2021福建中職學(xué)考《體育健康概論》考試大綱

福建省中等職業(yè)學(xué)校學(xué)業(yè)水平考試

《體育健康概論》課程考試大綱

本考試大綱以教育部《中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，結(jié)合我省中職學(xué)?！扼w育健康概論》課程教學(xué)的實際情況而制定。

Ⅰ.考試目標(biāo)與要求

《體育健康概論》課程有機整合運動訓(xùn)練與休閑體育兩門學(xué)科中相關(guān)的知識，主要考查學(xué)生對運動訓(xùn)練與休閑體育基礎(chǔ)知識的認知程度和運用知識分析問題、解決問題的能力，以達到職業(yè)崗位能力的基本要求。具體要求如下：

1.了解層次：要求對某一概念、知識內(nèi)容，能夠準(zhǔn)確再認、再現(xiàn)，具有初步識別、辨認事實或正確描述對象的基本特征的能力，即知道“是什么”。

2.理解層次：要求對某一概念、知識內(nèi)容，在了解基礎(chǔ)上，能夠深刻領(lǐng)會相關(guān)知識、原理、方法，并借此解釋、推斷、分析現(xiàn)象，辨明正誤，即明白“為什么”。

3.掌握層次：要求能夠靈活運用相關(guān)原理、法則和方法，綜合分析、解決實際問題，進行總結(jié)論述，與已有技能建立聯(lián)系，即清楚“怎么辦”。

Ⅱ.考試范圍與考核要求

一、學(xué)科部分

1. 理解健康與體質(zhì)的內(nèi)涵，了解影響健康的因素和評價標(biāo)準(zhǔn)；

2.了解營養(yǎng)的基本知識；

3.了解運動處方的內(nèi)容和制定方法；

4.了解青春期的生理特點；

5.理解人體的組成；

6.了解人體運動的能量代謝和物質(zhì)代謝；

7.掌握運動系統(tǒng)中主要的骨、關(guān)節(jié)、肌肉的名稱；

8.了解神經(jīng)系統(tǒng)的基本工作方式和運動技能形成的過程；

9.理解心血管系統(tǒng)的組成、血液循環(huán)的途徑；

10.了解運動對氧運輸系統(tǒng)的影響；

11.掌握身體素質(zhì)的概念，理解力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)；

12.了解準(zhǔn)備活動的生理作用和方法；

13.了解運動性疲勞的原因和恢復(fù)方法；

14. 掌握運動損傷的一般處理方法；

15.了解競技體育的概念、特征和作用；

16.理解運動訓(xùn)練的概念和基本原則；

17.了解社會體育的概念、特點和作用；

18.了解感覺、知覺、注意、記憶和思維的概念。

二、術(shù)科部分

(一)田徑運動：

1.理解走、跑、跳、投的基本技術(shù)及訓(xùn)練方法；

2.了解走、跑、跳、投的比賽規(guī)則及裁判工作。

(二)球類運動：

1.理解籃球、排球、足球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練方法；

2.了解籃球、排球、足球的比賽規(guī)則及裁判工作。

Ⅲ.考試形式及試卷結(jié)構(gòu)

一、考試形式

1.考試采用閉卷、筆試形式；

2.卷Ⅰ（合格性考試）滿分為150分，考試時間為90分鐘；

3.卷Ⅱ（等級性考試）滿分為100分，考試時間為60分鐘。

二、內(nèi)容比例

三、考試題型

1.卷Ⅰ（合格性考試）包括單項選擇題、判斷題和簡答等題型；

2.卷Ⅱ（等級性考試）包括單項選擇題、多項選擇題、判斷題和簡答題等題型。